Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatki i surówki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatki i surówki. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 21 marca 2023

Surówka Coleslaw z czerwonej kapusty


 Coleslaw - pyszna surówka, popularna niemalże na całym świecie. U mnie dziś w wersji z czerwonej kapusty. Surówka bardzo smaczna, łatwa w wykonaniu z niedrogich składników. Doskonała jako dodatek do obiadu, do grilla, kebaba czy hamburgera. Najlepiej smakuje jak się ją przygotuje co najmniej godzinę przed podaniem, a jeszcze lepiej dzień wcześniej. Polecam :)

Składniki
- pół niedużej główki czerwonej kapusty
- 1 marchewka
- 1 jabłko 
- 1 cebula dymka
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżka śmietany/jogurtu
- 1 łyżka mleka
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki cukru pudru
- sól, pieprz do smaku
 
Wykonanie
Kapustę ścieram na tarce o dużych oczkach (możecie drobno poszatkować) tak samo ścieram marchewkę i obrane ze skórki jabłko, cebulkę kroję w drobną kostkę. Dodaję pozostałe składniki. Całość dokładnie mieszam i odstawiam do lodówki na minimum godzinę. Smacznego :) 
 



 

 
 
Dla miłośników czerwonej kapusty polecam jeszcze kilka przepisów (wystarczy kliknąć w tytuł a ukaże się przepis) zapraszam :

 


wtorek, 29 czerwca 2021

Młoda kapusta duszona z pieczarkami i koperkiem


 Aromatyczna młoda kapusta duszona z pieczarkami i koperkiem. Doskonała jako samodzielne danie i jako dodatek do obiadu. Polecam :)

Składniki
-  główka młodej kapusty
- 200g pieczarek
- 1 cebula
- 1 łyżka masła
- pół pęczka koperku
- czosnek mielony
- majeranek
- sól, pieprz do smaku
 
Wykonanie
 Kapustę szatkuję, pieczarki kroję w większe kawałki, cebulę w kosteczkę. Na patelni rozgrzewam  łyżkę masła, na maśle obsmażam cebulę, dodaję pieczarki i chwilkę smażę, aż odparuje z nich woda i lekko się zrumienią.  Następnie do podsmażonych pieczarek dodaję kapustę. Dolewam około pół szklanki wrzącej wody, całość mieszam i chwilę duszę. Kiedy kapusta jest już prawie miękka, dodaję drobno pokrojony koperek, doprawiam do smaku. Delikatnie mieszam i chwilkę podgrzewam na wolnym ogniu, aby smaki się połączyły.
Smacznego :)
 

 

 

wtorek, 8 czerwca 2021

Surówka Coleslaw z młodej kapusty


 Popularna, bardzo smaczna surówka. Doskonała i do obiadu i do grilla. Dziś w wersji wiosennej, z młodej kapusty. Prosta i szybka w wykonaniu. Najlepiej smakuje jak "się przegryzie", także proponuję ją wykonać co najmniej godzinę przed podaniem. Polecam :)

Składniki
- pół główki młodej kapusty
- 1 większa marchewka
- 1 czerwona cebula
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżka śmietany
- 1 łyżka mleka
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki cukru pudru
- sól, pieprz do smaku
 
Wykonanie
Kapustę drono szatkuję, marchew ścieram na tarce o małych oczkach, cebulę kroję w drobną kosteczkę.
Dodaję pozostałe składniki. Całość dokładnie mieszam i odstawiam do lodówki na minimum godzinę. Smacznego :) 


Poniżej podam jeszcze kilka moich propozycji na młodą kapustę ( wystarczy kiliknąć w tytuł, a ukaże się przepis ) zapraszam : 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

piątek, 4 czerwca 2021

Błyskawiczna sałatka na grilla


 Bardzo szybka w przygotowaniu i smaczna sałatka na grilla. Przygotujemy ją dosłownie w kilka chwil. Świetnie pasuje do grillowanych mięs, ryb, warzyw czy kiełbasy. Polecam :)

Składniki ( dla dwóch osób )
- 1 większy pomidor
- 1 większy ogórek kiszony
- garść oliwek zielonych z papryczką
- zielona cebulka
- kilka kosteczek serka sałatkowego typu feta
- 1 łyżeczka pomidorów suszonych z bazylią
- sól, pieprz do smaku
- oliw z oliwek

Wykonanie
Pomidora kroję w kostkę, ogórka w półplasterki, cebulkę siekam, dodaję oliwki, suszone pomidory z bazylią. Doprawiam do smaku solą i pieprzem. Schładzam. Przed podaniem dodaję kostki serka sałatkowego i łyżkę oliwy z oliwek. Całość delikatnie mieszam.
Smacznego :)



Po więcej przepisów na grilla zapraszam do mojej zakładki GRILL klik

wtorek, 25 maja 2021

Sałatka ogórkowo - pomidorowa z rzodkiewką

 Tak wiem, pomidor i ogórek to dość kontrowersyjne połączenie. Ale cóż poradzę, że takie pyszne. 
A wszystko przez ogórka, który zabija witaminę C w pomidorze. Na szczęście jest na to sposób, z którego  korzystam z przyjemnością. Wystarczy dodać do sałatki, przed pokrojeniem ogórka, odrobinę octu jabłkowego, czy winnego, lub po prostu kilka kropel cytryny. I po kłopocie. Bez wyrzutów sumienia możemy zajadać się pyszną surówką. Polecam :)
 
 Składniki
- 1 długi ogórek wężowy ( w sezonie 3-4 ogórki gruntowe )
- 2 pomidory ( najlepiej malinowe )
- kilka rzodkiewek
- zielona cebulka
- koperek
- jogurt naturalny lub śmietana
- kilka kropel soku z cytryny
- sól, pieprz do smaku

Wykonanie
Pomidory i rzodkiewkę kroję w półplasterki, przekładam do miseczki, skrapiam sokiem z cytryny. Dodaję pokrojone w plasterki ogórki, posiekaną cebulkę i koperek. Dodaję jogurt, doprawiam do smaku solą i pieprzem. Mieszam. Podaję od razu. 
Smacznego :)
 

 Jeśli macie ochotę na mizerię to poniżej dwie moje propozycje ( wystarczy kliknąć w tytuł, a ukaże się przepis ) zapraszam :

 


wtorek, 13 kwietnia 2021

Surówka z selera naciowego i marchewki


 Szybka, smaczna i bardzo zdrowa surówka. Doskonała jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie. Prawdziwa bomba witaminowa. Polecam :)

Składniki
- 2 łodygi selera naciowego 
- 2 marchewki
- 1 jabłko
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól, cukier, pieprz do smaku

Wykonanie
Marchewkę ścieram na tarce o małych oczkach, jabłko na dużych, łodygi selera kroję wzdłuż na połowę, potem na drobne półplasterki. Dodaję sok z cytryny, szczyptę cukru, sól, pieprz do smaku.
Smacznego :)


środa, 24 marca 2021

Sałatka z makaronem ryżowym, porem i szynką


 Sałatki makaronowe to jedne z moich ulubionych sałatek. Dzisiejszą zrobiłam z makaronu w kształcie ryżu. Bardzo lubię dodawać go do sałatek, jest drobny i doskonale łączy się z innymi produktami. Sałatka bardzo prosta w wykonaniu i bardzo smaczna. Sprawdzi się zarówno na co dzień jak i od święta. Polecam :)

Składniki
- 200 g makaronu w kształcie ryżu 
- 150 g ulubionej wędliny ( u mnie szynka drobiowa )
- 1 por ( tylko biała część )
- 3-4 ogórki konserwowe
- mała puszka kukurydzy
- zielona cebulka
- majonez ( ok. 2 łyżki )
- sól, pieprz do smaku

Wykonanie
Makaron gotuję w/g przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Odcedzam, przelewam zimną wodą, studzę. Por kroję w drobne półplasterki, przekładam do małej miseczki i posypuję dwoma szczyptami soli. Odstawiam na chwilkę aby zmiękł, puścił sok i stracił goryczkę. Ogórki, szynkę kroję w kostkę, cebulkę siekam. Do większej miski przekładam ostudzony makaron, dodaję odciśniętego pora, odcedzoną z zalewy kukurydzę i resztę składników wraz z majonezem. Całość dokładnie mieszam i doprawiam do smaku.
Smacznego :)



Poniżej podam jeszcze kilka moich propozycji na sałatki makaronowe ( wystarczy kliknąć w tytuł, a ukaże się przepis ) zapraszam :

 

 

 
 

piątek, 26 lutego 2021

Marchewka z groszkiem na ciepło do obiadu


 Marchewka z groszkiem kojarzy mi się z przedszkolem i stołówką wczesnoszkolną. Takie danie z dzieciństwa. Wtedy nie bardzo ją lubiłam, teraz uwielbiam i o dziwo moja rodzinka również. Moja marchewka nie jest tak ciężka jak ta stołówkowa. Dodaję do niej tylko odrobinę mąki i masła. Ta kolorowa jarzynka moim zdaniem pasuje najlepiej do drobiu i ryb, ale czasem zjadamy ją również z kotletem schabowym. W sezonie, kiedy mamy dostępny surowy zielony groszek dodaję go do pokrojonej w kosteczkę marchewki. Poza sezonem wykorzystuję mrożoną mieszankę. Polecam :)

Składniki
-  450g mrożonej mieszanki marchewka z groszkiem
- 1 łyżka masła 
- 1 łyżeczka mąki pszennej
- czosnek mielony
- koperek
- sól, pieprz do smaku
 
Wykonanie
W rondelku zagotowuję ok 1 litra lekko osolonej wody. Do wrzątku wrzucam mieszankę warzyw, gotuję ok 15 minut na wolnym ogniu do miękkości. Nadmiar wody odcedzam, ale nie do końca, troszkę zostawiam. Dodaję do smaku ok pół łyżeczki czosnku mielonego. Robię dołek do którego dodaje masło, jak się rozpuści to posypuje go mąką i szybko mieszam, aby nie było grudek. Gotuję całość jeszcze 3 minuty. Pod koniec dodaję koperek. Podaję na ciepło.
Smacznego :)
 

 

Poniżej podam jeszcze kilka moich propozycji na surówkę/sałatkę z marchewki do obiadu ( wystarczy kliknąć w tytuł, a ukaże się przepis : 

środa, 10 lutego 2021

Sałatka z selera korzeniowego

Znakomita sałatka dla wielbicieli selera. Bardzo zdrowa, prosta i zaskakująca smakiem. Doskonała jako dodatek do wędliny, pieczonego mięsa czy serów. Sprawdzi się też również jako surówka obiadowa, zwłaszcza do białych mięs i ryb. Polecam :)

Składniki
- 1 średniej wielkości seler korzeniowy surowy
- 2 jabłka
- 1 gruszka
- garść rodzynek
- 1 łyżka soku z cytryny lub limonki
- 1/2 łyżeczki miodu 
- 1 łyżka majonezu  lub jogurtu naturalnego

Wykonanie
Seler, jabłka i gruszkę obieram ze skóry, ścieram na tarce o dużych oczkach. Dodaję rodzynki, sok z cytryny, miód i majonez. Dokładnie mieszam i odstawiam na godzinkę do lodówki.
Smacznego :)


Poniżej podam jeszcze moje propozycje na sałatki z dodatkiem selera. ( konserwowego ) Hity na blogu.
Zapraszam, wystarczy kliknąć w tytuł, a ukaże się przepis : 

 
 
 
 
 


środa, 27 stycznia 2021

Surówka z marchewki i jabłka z żurawiną


 Prosta surówka z marchewki i jabłka wzbogacona o żurawinę to prawdziwa bomba witaminowa i smakowa. Pasuje doskonale do dań mięsnych, rybnych czy jarskich. Przygotowuje się ją bardzo prosto i szybko. Ja do swojej nie dodaję już cukru ani soli. Naturalną słodycz przełamuję kilkoma kroplami cytryny i odrobiną jogurtu naturalnego. Polecam :)

Składniki
- 3 marchewki
- 2 jabłka
- garść suszonej żurawiny
- 2 łyżeczki soku z cytryny 
- 1-2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego

Wykonanie
Żurawinę zalewam gorącą wodą, jak lekko zmięknie, odcedzam. Marchewkę ścieram na tarce o małych oczkach, jabłko na dużych oczkach, dodaję odcedzoną żurawinę, sok z cytryny i jogurt. Całość dokładnie mieszam.
Smacznego :)
 

środa, 13 stycznia 2021

Sałatka z kuskusem, awokado i fetą


 Witajcie kochani w nowym roku. Trochę późno, bo już prawie połowa stycznia, ale jakoś przez te wszystkie dni nie miałam głowy do pisania. Co nie znaczy, że nie gotowałam, wręcz przeciwnie, musiałam tylko troszkę odpocząć od internetu, zresetować umysł i myśli. Ale już jestem i mam dla Was sporo nowych przepisów. Pierwszy z nich to lekka sałatka z kaszą kuskus, awokado, fetą i pomidorami.
Przygotowałyśmy ją z córką tuż po wszystkich świąteczno - noworocznych szaleństwach jedzeniowych. Sałatka wyszła bardzo smaczna, wegetariańska, lekka a przy tym pożywna. Doskonała na lekki obiad, czy kolację. Świetna na drugie śniadanie czy lunch do pracy. Polecam :)

Składniki
- 1 szklanka kaszy kuskus
- 1 szklanka wrzącej wody
- 1 zielone awokado
- 1 średniej wielkości pomidor malinowy ( może być tez kilka koktajlowych )
- 100 gram sera feta
- 2 łyżeczki soku z cytryny lub limonki
- pół pęczka zielonej cebulki ( szczypioru )
- czarny mielony pieprz do smaku ( dość sporo )

Wykonanie
Kaszkę kuskus wsypuję do szerokiej miski, zalewam wrzątkiem ok. 1 cm ponad kaszę. Odstawiam do napęcznienia ok 5 minut. Po tym czasie kaszkę mieszam widelcem, do ostudzonej dodaję posiekaną zieloną cebulkę, pokrojonego w kostkę pomidora, fetę i awokado, polewam sokiem z cytryny. Całość dokładnie, ale delikatnie mieszam, doprawiam spora ilością świeżo zmielonego pieprzu.
Smacznego :)



wtorek, 8 grudnia 2020

Najlepsze pomysły na śledzie - 12 sprawdzonych przepisów

Śledzie uwielbiam pod każdą postacią. Dziś chciałam wam pokazać moje przepisy właśnie na nie. Zebrałam w jednym miejscu 12 moich sprawdzonych sposobów ( plus bonus ) na pysznego śledzika nie tylko na święta. 
Oglądajcie, wybierajcie, przygotujcie i kosztujcie. Może któreś z nich staną się właśnie i waszym numerem jeden :)

Poniżej zamieściłam zdjęcia i nazwę potrawy. Po kliknięciu w nazwę zostaniecie przekierowani do mojego, pełnego przepisu na blogu. Polecam :)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 I na koniec bonus :) Pomysł 13 grillowany śledzik :
 
 

 Smacznego :)
 
 


 

poniedziałek, 30 listopada 2020

Sałatka szwabska z mortadelą

 Sałatka szwabska, zwana również bawarską, to bardzo prosta sałatka z kuchni niemieckiej. Przygotowuje się ją z dobrej  jakości mortadeli, parówek lub mielonki. Do wędliny w podstawowej wersji dodawana jest tylko cebula, w bogatszej ser żółty i ogórki konserwowe.Wszystkie składniki zalewa się zalewą na bazie musztardy i zalewy z ogórków, z dużą ilością pieprzu. Ma być cierpko i pikantnie. I taka wyszła. W oryginale nie dodaje się majonezu, choć podobno niektórzy dodają. Ja dodałam łyżkę, aby lekko przełamać cierpki smak. Możecie ją pominąć. Podobno sałatka najlepiej smakuje w towarzystwie piwa i słonych przekąsek :) U mnie zjedzona na kolację :) 

Składniki
- 250 gram dobrej jakości mortadeli
- 150 gram sera żółtego
- 2 średniej wielkości ogórki konserwowe
- 1 cebula czerwona
Zalewa
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżka majonezu ( opcjonalnie )
- 3 - 4 łyżki zalewy z ogórków
- szczypta cukru
- sól, pieprz do smaku

Wykonanie
Wszystkie składniki kroję w paseczki. Musztardę mieszam z majonezem dodaję zalewę z ogórków i sporo pieprzu. Do pokrojonych składników dodaję sos. Całość dokładnie mieszam i odstawiam do lodówki co najmniej na godzinę aby smaki się przegryzły.
Smacznego :)



czwartek, 12 listopada 2020

Sałatka makaronowa z paluszkami krabowymi surimi


Sałatki makaronowe to takie uniwersalne sałatki. Pasują i na co dzień i od święta. Doskonałe na zarówno na imprezę jak i na obiad czy kolację. Już nie wspomnę o lunchu do pracy. Moja dzisiejsza sałatka właśnie taka jest. Smaczna i pożywna a przy tym łatwa w przygotowaniu i nie droga. Polecam :)

Składniki
- 125 gram makaronu ( u mnie makaron ryżowy mała skrętka )
- 250 gram paluszków krabowych surimi
- 1 papryka ( dałam pół żółtej i pół czerwonej )
- 1 cebula dymka
- 4-5 ogórków konserwowych
- 1/2 pęczka koperku
- 1/2 pęczka zielonej pietruszki
- 1/2 zielonej cebulki
- 1 łyżka śmietany 18%
- 2 łyżki majonezu
- 1/4 łyżeczki papryczki chili ( opcjonalnie )
- sól, pieprz do smaku

Wykonanie
Makaron gotuję w/g przepisu na opakowaniu, odcedzam, przelewam zimną wodą, studzę. Paluszki krabowe odmrażam na sitku, osuszam, kroję w cienkie plasterki. Obie papryki kroję w paseczki, ogórki w plasterki, cebulę w kostkę, zieleninę siekam. Wszystkie składniki przekładam do miski, dodaję śmietanę, majonez, chili, sól i pieprz, dokładnie mieszam. Gotową sałatkę przekładam do lodówki na minimum pół godziny, aby smaki się przegryzły.
Smacznego :)


Jeśli lubicie paluszki krabowe w sałatce to poniżej jeszcze jedna moja propozycja :

 
 

sobota, 10 października 2020

Sałatka z pora z kabanosem


Sałatki z porami to moje ulubione sałatki. Robię je stosunkowo często, tylko zmieniam dodatki. Dzisiejsza powstała przez przypadek. W lodówce błąkały się zapomniane kabanosy i chciałam je smacznie wykorzystać. Udało się, sałatka wyszła bardzo smaczna, a przy tym pożywna. Doskonała nie tylko na śniadanie czy kolację, ale także jako posiłek do pracy. Polecam :)

Składniki
- 1 większy por ( wykorzystuję białą część )
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 6 plasterków sera żółtego
- 2 ogórki kiszone
- 2 kabanosy
- 1 - 2 łyżki majonezu
- sól, pieprz do smaku

Wykonanie
Pora kroję w cienkie półplasterki przekładam do małej miseczki lekko solę, mieszam i odstawiam aby zmiękł, puścił sok i stracił goryczkę. Jajka i ogórki kiszone kroję w kosteczkę, ser żółty w paseczki, kabanosy w cienkie krążki. Dodaję odciśniętego pora, majonez, sól i pieprz. Całość mieszam dokładnie i odstawiam do lodówki na około pół godziny.
Smacznego :)